Buscando plantas medicinais por: hou tou gu
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Crajiru ou Pariri: para que serve e como tomar
O Crajiru é uma planta medicinal comum na Amazônia, também muito conhecido como Pariri. Muito utilizado pelos índios da Amazônia, o Crajiru possui diversos benefícios para a prevenção e tratamento de doenças. Apresenta ação antitumoral e auxilia no trata
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Melão de São Caetano: saiba para que serve e como tomar
O Melão de São Caetano é uma planta que possui muitos benefícios para a sua saúde.
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8 Dicas de Tratamento para Hemorroidas
Pior do que o constrangimento de falar sobre hemorroidas, é a dor que elas causam se não forem tratadas! Provocam desconfortos ao sentar, podem sangrar e complicam muito a nossa qualidade de vida. Então, é melhor você saber o que são as hemorroidas, para poder preveni-las e tratá-las! E no informativo desse mês, vamos conferir todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos resolver esse problema juntos?
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Cuidados naturais para tratar gastrite por H. pylori
A gastrite pode ocorrer por causa da infecção por uma bactéria chamada Helicobacter pylori (ou H. pylori). Entenda o que é a H. pylori e quais plantas medicinais podem ajudar a combater esse problema.
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Cardo Mariano: saiba o que é essa planta e para que serve
O mercado de fitoterápicos vem crescendo a cada ano, de acordo com o aumento da procura por um estilo de vida mais saudável, principalmente em países europeus e asiáticos. Plantas medicinais são usadas como suplementos alimentares e remédios naturais, por apresentarem eficácia no tratamento e prevenção de diversas doenças.
Dentre essas ervas medicinais, o Cardo Mariano já muito conhecido e usado desde antes de Cristo, com benefícios comprovados em diversas pesquisas científicas. Vamos conhecer mais sobre o que é e para que serve o Cardo Mariano?
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Mucuna pruriens: conheça todos os benefícios para sua saúde
Hoje vamos falar de uma planta muito conhecida na medicina Ayurvedica e que tem sido usada há milhares de anos, fornecendo saúde e bem estar para a humanidade até os tempos atuais. Essa planta é a Mucuna, famosa por ajudar em tratamentos de mal de Parkinson, fadiga e disfunção erétil. Vamos conhecer para que serve a Mucuna?
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Colônia (Alpinia zerumbet): para que serve
Para quem tem hipertensão, alternativas naturais para controlar a pressão são sempre bem-vindas! Que tal conhecer a Colônia? É uma planta medicinal vinda da Ásia, cujas propriedades auxiliam pacientes com hipertensão leve ou moderada a terem maior qualidade de vida e saúde. Além disso, ela também é usada para aliviar a ansiedade. Saiba mais sobre a Colônia, seus benefícios e como consumi-la!
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Psyllium (Psilium): para que serve e como usar
Já faz um tempo que você não vai ao banheiro? Ainda bem que o Psyllium é uma alternativa fácil para te ajudar a evacuar direito! E se você deseja conhecer mais sobre o uso medicinal dessa planta e seus outros benefícios, logo terá suas dúvidas esclarecidas. Leia este artigo para entender para que serve o Psyllium e como usar!
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Mioma uterino: o que é, sintomas e tratamento natural
Cerca de 2 milhões de brasileiras sofrem com sintomas de miomas uterinos. Mas você sabe o que é isso? Neste informativo vamos falar sobre o que é o mioma, quais os sintomas, tratamentos e como as ervas medicinais podem ajudar. Vamos lá?
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Pneumonia: entenda o que é, quais os sintomas e como se prevenir
Olá! Tudo bem?
O assunto de hoje é uma doença que muitas pessoas conhecem, já tiveram ou sabem de alguém que teve: a pneumonia. Existem várias causas que podem levar uma pessoa a desenvolvê-la. Muitas vezes uma simples gripe pode evoluir para a doença, mas essa não é a única forma de contraí-la.
A pneumonia é uma das principais causas de hospitalização no Brasil e no mundo, mas pode ser facilmente curada quando diagnosticada e tratada da forma correta. Neste texto, vamos explicar melhor o que é, como é feito o diagnóstico e qual o tratamento para essa doença tão comum.
Vamos aprender mais sobre esse assunto?
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Castanha da Índia: para que serve e efeitos colaterais
Você já ouviu falar na Castanha da Índia? Se sim, você já sabe que essa semente é muito popular e eficaz no tratamento de varizes e hemorróidas por sua ação positiva na circulação do corpo! Mas há mais detalhes sobre a semente desta árvore, tanto em seu funcionamento quanto sua história curiosa. Quer saber mais? Neste artigo, veremos os benefícios da Castanha da Índia e quem pode pode consumir.
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Guaçatonga: para que serve essa planta medicinal?
A Guaçatonga, também conhecida como chá de bugre, é uma planta nativa da Flora brasileira muito usada no tratamento de úlceras e gastrites. Ela é um arbusto de 3 a 4 metros de altura e está presente nos Biomas Amazônia, Cerrado, Mata Atlântica, Pampa e Pantanal. Descubra mais sobre a Guaçatonga neste artigo!
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Sabia que o Melão de São Caetano pode ajudar no diabetes?
Olá!
Tudo bem?
Hoje nós iremos explicar o que é diabetes, quais são os tipos e sintomas, como é o tratamento e de que forma o melão de São Caetano (aquela famosa fruta amarga e suculenta) é usado para auxiliar no tratamento da doença.
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Babosa, uma planta famosa que possui efeito laxante e cicatrizante
Babosa ou Aloe vera possui efeitos de laxante, cicatrizante, hidratante e muito mais! Confira como obter os benefícios da famosa Babosa para a sua saúde.
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Ansiedade: sintomas, causas e como lidar com crises
Sentiu palpitações, agonia e até falta de ar? Pode ser ansiedade! Os seus sintomas são variados e deixam as pessoas confusas, tornando mais demorada a busca por ajuda especializada. E como resolver? A ansiedade tem cura? É crônica? Calma, vamos conferir mais detalhes! Neste informativo, vamos ver os sintomas, as causas e como lidar com crises de ansiedade.
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Hortelã ou Menta: qual a diferença?
Menta e Hortelã são muito parecidas. Mas apesar de serem irmãs, não são gêmeas: cada planta é uma espécie diferente que, apesar das semelhanças, têm indicações diferentes para nossa saúde. Elas não são a mesma coisa, pois não são a mesma planta! No artigo de hoje, vamos entender mais sobre as características delas e finalmente desvendar qual é a diferença entre a Hortelã e a Menta.
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Benefícios do Lúpulo: para que serve e como tomar
O Lúpulo é conhecido por aparecer na cerveja e dar aquele toque de amargor nessa bebida, mas esta erva possui ainda propriedades medicinais que ajudam no tratamento de ansiedade e insônia. Veja neste artigo os benefícios, efeitos colaterais e como consumir.
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Uva Ursi: para que serve e efeitos colaterais
Ardeu para urinar? Pode ser uma infecção urinária e a gente entende que isso dói, incomoda e infelizmente é muito comum. O tratamento usual mais indicado é o uso de antibióticos, mas existem fitoterápicos que também podem ajudar, como a Uva Ursi! Utilizada há séculos por populações indígenas, essa planta tem propriedades adstringentes e antibacterianas. Leia aqui os benefícios e precauções de consumo da Uva Ursi!
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Sinusite - sintomas, causas e sugestões de tratamento
Sinusite é a doença provocada pela inflamação dos seios da face, que resulta em sintomas como dor na
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Sene: o que é e para que serve
O Sene é uma planta muito conhecida por nos ajudar a evacuar. Que alívio! Afinal, a prisão de ventre acomete muitas pessoas uma hora ou outra na vida, por razões diferentes, e traz muita irritação. E se você tem outras dúvidas sobre os benefícios do Sene e efeitos colaterais desse aliado poderoso, leia nosso artigo para descobrir!
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Noz de Cola: benefícios e onde comprar
Você já se perguntou de onde vem a "cola" de refrigerantes? Vem de uma semente também utilizada com fins medicinais, a Noz de Cola! Hoje, não se usa mais a Noz de Cola para esse fim, mas a nossa saúde ainda pode aproveitar dos seus benefícios estimulantes intelectuais, físicos e sexuais. Descubra neste artigo como usar e suas contra-indicações.
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Pedra nos rins: o que você precisa saber?
Olá! Tudo bem?
O assunto de hoje é uma doença muito comum, que provavelmente você já teve ou conhece alguém próximo que teve. É a famosa pedra nos rins.
Com a rotina corrida dos tempos atuais, muitas vezes nos esquecemos de beber água, o que é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Isso acaba acarretando na formação de cristais nos rins que, com o tempo, aumentam de tamanho, formando verdadeiras pedras.
Descubra como evitar isso e o que podemos fazer caso a pedra se forme!
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Colágenos tipo I e tipo II - VERISOL e UC II
Olá! Como você está?
Hoje vamos falar sobre uma proteína que pode auxiliar na estética e na saúde: o colágeno. E também vamos explicar qual a diferença entre o colágeno bom para a pele e o colágeno bom para as articulações.
Você busca produtos saudáveis e naturais por se preocupar com a saúde e a qualidade de vida? Muitas pessoas já fazem parte de uma onda de conscientização que tem levado à melhora dos hábitos alimentares, prevenção de doenças e cuidados com a estética de forma mais profunda. Entre os produtos mais procurados está o colágeno, você sabe o que é essa proteína? Continue lendo para aprender!
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A Sucupira serve para que?
A Sucupira é uma árvore que produz uma semente, muito conhecida para aliviar as dores, pelos seus
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Vitiligo: vamos aprender sobre essa condição?
Olá! Tudo bem?
Hoje nós vamos conversar sobre o que é, qual é o tratamento e como prevenir o vitiligo. Esse é um tema com o qual muitas pessoas já estão familiarizadas, porque a condição ficou conhecida após o falecimento do cantor Michael Jackson, quando médicos confirmaram na autópsia que ele "ficou branco" devido a um tipo de vitiligo. Essa condição é comum, mas a maioria dos pacientes esconde as manchas com maquiagem para se sentir melhor, como foi o caso do cantor.
Ultimamente esse tabu com o vitiligo vem diminuindo e hoje já encontramos atrizes, modelos e várias pessoas famosas que possuem a condição e não escondem. Por isso, hoje vamos falar sobre essa doença tão famosa!
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Aromaterapia: o que é e como funciona
É provável que você já tenha ouvido falar da aromaterapia, mas será que você entende como ela funciona? Ao contrário do que muita gente pensa, a aromaterapia não se reduz a simplesmente aproveitar cheiros agradáveis, pois os óleos essenciais desta terapia também possuem uso tópico e interno, sendo usados também para tratamentos de pele e até massagens! A prática surgiu há muitos anos e hoje também é oferecida pelo SUS. Neste artigo, vamos desvendar o que é a Aromaterapia e mais detalhes de como ela funciona.
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Artemisia vulgaris: para que serve e benefícios
Existe mais de uma artemísia, mas você sabe para que serve a Artemisia vulgaris? Essa planta é conhecida há muito tempo pela humanidade e se espalhou no mundo inteiro, ajudando principalmente a saúde de quem sofre de cólicas menstruais e problemas digestivos. Neste artigo, veremos para que serve a Artemisia vulgaris e todos os seus benefícios!
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Arnica também ameniza as dores da alma
A Arnica montana é muito famosa por seu uso externo em lesões musculares. O que muitos não sabem é que ela é também usada como floral. Dessa forma ela atua no campo sutil, no campo vital do indivíduo, e é muito usada para choques, traumas e rupturas.
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Próstata Aumentada (HPB) pode virar Câncer de Próstata? Veja as diferenças!
Quando começa a campanha "Novembro Azul", muitas instituições decoram suas propagandas ou fachadas com essa cor, mas será que você entende bem o que essa campanha significa? Se você já respondeu que é sobre o combate ao Câncer de Próstata, parabéns! Sua resposta está correta. Mas existem ainda outras dúvidas sobre a relação entre Câncer de Próstata e Hiperplasia Prostática Benigna (HPB). Será que é a mesma coisa? No informativo de Novembro, iremos entender as diferenças e alternativas de fitoterápicos para tratamento e prevenção de ambas. Vamos lá?
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Suplementos Naturais para Ganhar Massa Muscular
Ainda estamos no começo do ano e muita gente aproveita esse clima de renovação para buscar hábitos mais saudáveis, por exemplo, fazer atividades físicas! E quem deseja ganhar mais massa muscular pode ter ainda algumas dúvidas sobre como começar ou se existem alternativas naturais para a hipertrofia muscular. A resposta para a segunda dúvida é sim! E você pode conferir mais dicas com a gente. Vamos ler o informativo?
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Diabetes mellitus: Sintomas, Causas e como a Fitoterapia pode ajudar
Diabetes: uma palavra tão simples que causa tantos arrepios! Muita gente prefere não se informar do assunto por puro receio, mas é necessário entender mais sobre a Diabetes para preveni-la ou tratá-la! No informativo deste mês, a Oficina de Ervas te ajuda a compreender essa doença metabólica e como a Fitoterapia pode nos ajudar. Vamos lá?
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Kawa Kawa: Como essa cápsula combate estresse e insônia?
Chega de dúvidas na hora de entender para que serve a cápsula de kava kava! Esse fitoterápico auxilia no manejo de estresse, insônia e age como relaxante muscular. No artigo de hoje, nossa farmácia te explica com detalhes os benefícios dessa erva!
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Andiroba
A andiroba (Carapa guianensis, também chamada de Karaba ou Crabwood) é uma árvore alta, frondosa,
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Magnolia officinalis: para que serve e efeitos colaterais
A ansiedade bateu? Pois é, esse transtorno atinge muitas pessoas hoje e há diversas frentes de tratamento! Uma delas é a Magnólia na fitoterapia, uma planta pesquisada por suas propriedades ansiolíticas. Mas será que é só isso que a Magnólia faz? É verdade que existe relação com emagrecimento? Vamos desvendar todos os benefícios e efeitos colaterais da Magnólia neste artigo!
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Jasmim: benefícios e usos medicinais
Você já conhece o aroma do Jasmim, mas será que sabe de mais detalhes dessa flor branca tão cheirosa? Ao contrário do que muita gente pensa, existem plantas no Brasil que podem ser chamadas de jasmim, mas nem todas são jasmim de verdade! E para aproveitar melhor os benefícios terapêuticos no sono, digestão e agitação, o ideal é conhecer essa planta com detalhes. Neste artigo, vamos entender os benefícios e o uso medicinal do Jasmim.
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Sálvia: benefícios e como usar
A Sálvia é uma erva muito querida, pois está presente na culinária e nos cuidados com a nossa saúde também. Além de garantir um sabor a mais no paladar, a Sálvia pode nos ajudar na indigestão e nos cuidados com a saúde bucal. Que tal entender mais sobre essa planta tão versátil? Neste artigo, você vai conhecer os benefícios e onde encontrar a Sálvia.
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Tribulus terrestris: Anabolizante ou afrodisíaco?
Tribulus terrestris é uma planta rasteira originária da Índia, também conhecida pelo nome de videira da punctura, abrolhos e abre olhos. Ele é mencionado em antigos textos médicos da ayurvédica indiana, que datam de milhares de anos, sendo até hoje muito usado como tônico e afrodisíaco nas práticas ayurvédicas.
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Basilicão
Manjericão / Alfavaca (Ocimum basilicum)
Eis aqui uma planta difícil de se falar, pois como a menta,
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Feno Grego, remédio ou condimento?
O Feno Grego é indicado nas anemias e na perda de peso (emagrecer)
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Floral de Arnica para as dores da Alma
A Arnica é muito conhecida e popularmente usada para dores, contusões, pancadas e inflamações. Ela
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Hoje vamos falar do maior órgão do corpo humano. Sabe qual é?
Olá!
Como você está?
Hoje vamos falar sobre o maior órgão do corpo humano: a pele.
Parece estranho, mas sim, a pele é um órgão!
Conforme os anos passam, nossa pele começa a apresentar uma textura e aparência diferente. A tal da velhice, que para muitos é considerada um "terror", pode ser explicada pelas alterações que ocorrem na composição da pele.
Vamos conhecer mais sobre ela!
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Você sabia que a dificuldade para emagrecer pode estar ligada à ansiedade?
Olá! Tudo bem?
Você fica beliscando ao invés de fazer uma refeição? Cada nervoso passado vira um lanche no final do dia? Frequentemente você come muito até o estômago estufar?
Isso pode ser um sintoma da compulsão alimentar, que aparece por causa de problemas como a ansiedade, podendo levar ao excesso de peso e até à obesidade. Vamos descobrir um pouco mais sobre essa condição?
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Equinácea auxilia na prevenção de gripe
A Equinacea é um fitoterápico utilizado para estimular o Sistema Imunológico, em casos de resfriados
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O Afrodisíaco Tribulus: Mito ou Verdade?
Tribulus terrestris é uma planta perene da família Zygophyllaceae, que cresce predominantemente na
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Coronavírus: saiba informações sobre prevenção e evitar transmissão
Olá!
Com as notícias sobre a pandemia de coronavírus, muitas pessoas ficam sem saber como agir para prevenir o contágio. Por isso, hoje vamos falar um pouco sobre a doença, como podemos ajudar os outros e a nós mesmos além de dicas sobre onde encontrar informações confiáveis sobre o assunto.
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Romã
Romã (Punica granatum L.)
Planta originária provavelmente da Ásia, é muito citada na literatura árab
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Conheça a Linhaça e seus benefícios.
No Brasil, o maior estado produtor brasileiro de Linhaça (Linum usitatissimum) é o Rio Grande do Sul
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Eucalipto: benefícios e propriedades medicinais
Com as trocas de estações, nosso sistema respiratório logo sofre: vem tosses, espirros e nariz congestionado. Ainda bem que o mundo natural pode nos ajudar! Um exemplo é o Eucalipto, uma árvore com características excelentes para nos fazer respirar melhor, mesmo no Inverno. Quer conhecer mais sobre o uso dessa planta? Leia o artigo para entender os benefícios e as propriedades medicinais do Eucalipto.
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Hibiscus sabdariffa é diurética, laxante e colabora no emagrecimento.
Hibiscus sabdariffa ou Hibisco, é um produto natural que possui efeito diurético, laxante e é usada para auxiliar o emagrecimento. Confira o artigo de Hibisco.
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Maca, a força que vem dos Andes.
Você conhece a Maca Peruana?
A Maca é uma planta perene pertencente à família das solanáceas, que é
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Tribulus terrestris: afrodisíaco ou não?
Tribulus terrestris é uma planta, que atualmente está sendo muito divulgada por se mostrar eficaz
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Engordei na quarentena! E agora?
Olá!
Tudo bem?
Ficar em casa deu uma estufada na calça de muita gente. Logo nas primeiras semanas, várias pessoas já diziam que estavam engordando, inclusive várias celebridades. Agora, sete meses depois de muita comilança, falta de atividade física, dias que pareciam finais de semana, o resultado deve estar ainda mais visível.
Por isso, no informativo deste mês, vamos falar sobre como e por que engordamos na quarentena e o que fazer para correr atrás do prejuízo. Vamos lá?
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Enxaguatório de Malva Composto para boca e garganta
É sempre uma boa ideia cuidar da saúde! E é claro que a nossa boca está inclusa nesses cuidados fundamentais e, ao mesmo tempo, tão simples. Para te ajudar a cuidar mais da saúde bucal e afastar afecções como aftas, a Oficina de Ervas apresenta o Enxaguatório Bucal de Malva Composto! Descubra seus benefícios e como utilizar.
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Coco
Cocos nucifera
Família: Palmaceae
Outros nomes populares: coco, coqueiro, Kokospalm (alemão), coco (
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Cirrose e Hepatite: é a mesma coisa? Cuide do fígado de forma mais natural
Muita gente já conhece uma condição chamada de fígado gordo, mas você sabe a diferença entre cirrose e hepatite? É hora de aprender! A Oficina de Ervas vai te explicar como cuidar desse órgão e quais são os aliados naturais nessa jornada!
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Para que serve Ágar-ágar? Entenda os benefícios!
O Ágar-ágar já é bem conhecido na alimentação, fazendo parte até da confeitaria. Mas há benefícios para nossa saúde que nem todos sabem — inclusive, pode auxiliar em regimes de emagrecimento. Entenda melhor o uso medicinal do Ágar-ágar neste artigo!
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Babosa além da beleza
Todos vamos sofrer o processo de envelhecimento. A pele fica enrugada e os ossos ficam fracos. Mas você sabia que podemos prevenir ou atrasar tudo isso?
Muitas mulheres e alguns homens sofrem de osteoporose, mas não precisa ser assim! Saiba como se cuidar lendo essa matéria.
A Babosa também é ótima para passar na pele e evitar rugas, mas seus benefícios vão muito além disso! Leia todos eles aqui.
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Malva sylvestris: para que serve
Flores são sempre muito agradáveis e várias delas são poderosas aliadas da nossa saúde. É o caso da Malva! Apreciada por sua beleza, esta planta também oferece benefícios anti-inflamatórios e adstringentes, sendo uma escolha importante na odontologia para os cuidados bucais. Vamos desvendar mais detalhes? Neste artigo, vamos entender para que serve a Malva e seus usos medicinais.
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Tanacetum parthenium: para que serve e efeitos colaterais
O uso medicinal do Tanacetum parthenium é milenar! Dotada de mais de um nome popular, esta erva traz benefícios na prevenção e no alívio de cefaléias. Neste artigo, aprenda o que é o Tanacetum parthenium, para que serve e seus efeitos colaterais.
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Tribulus terrestris
Tribulus terrestris é uma planta, que atualmente está se mostrando muito eficaz no tratamento da imp
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Óleo Essencial de Lavanda: é perfumador e também um remédio natural
O Óleo Essencial de Lavanda, além do seu perfume atrativo, possui efeitos fitoterápicos como calmante, aliviar queimaduras e etc. Confira o artigo aqui.
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Crataegus
Crataegus (Crataegus oxyacantha)
Considerado pelos ervanários "alimento para o coração", o crataegus
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Ginseng
Ginseng (Panax Ginseng)
Há muito tempo atrás, em um remoto vilarejo chinês, morava um caçador experi
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Minoxidil Plus: serve para barba, para cabelo e sobrancelha?
A queda capilar afeta bastante a autoestima de homens e mulheres! E é por isso que o Minoxidil tem sido uma solução muito procurada para tratamento de alopecia. Entenda os benefícios e os cuidados com o uso do Minoxidil Plus.
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A Importância da Psicoterapia.
Entenda o que é a psicoterapia e quando procurar ajuda.
Quem já não teve algum tip
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Laranja Amarga é Laranja Moro? Entenda as diferenças e benefícios à saúde!
A Laranja Amarga é muito confundida com a Laranja Moro quando falamos de fitoterapia para emagrecimento, mas há diferenças! Neste artigo, veremos para que serve o Citrus aurantium e seus benefícios!
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Como surgiu a Fitoterapia? Entenda os benefícios e a ciência das plantas medicinais
Você gosta de plantas, mas entende o que é fitoterapia? No informativo deste mês, a Oficina de Ervas vai te explicar como surgiu a fitoterapia —a inspiração para nossa farmácia fitoterápica! Entenda os benefícios baseados em evidências da natureza!
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Óleo de Alho
O Alho é um alimento que tem sido utilizado desde os primórdios da humanidade na culinária, tanto
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Pygeum africanum traz benefícios para próstata? Entenda para que serve!
O Pygeum africanum é um fitoterápico é popular entre pacientes do sexo masculino, quando começam os cuidados com a próstata aumentada. Mas será que traz benefícios mesmo? Interfere na testosterona? Neste artigo, desvende todos os detalhes do Pygeum!
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Farmácia Fitoterápica Oficina de Ervas: 25 anos cuidando de você com plantas medicinais
Optar pela fitoterapia é cuidar da saúde com o melhor da natureza e ciência. Mas nem todas as farmácias oferecem fitoterápicos e nenhuma foi pioneira como a Oficina de Ervas. Entenda os benefícios das plantas medicinais que marcaram nossa história e escolha o próximo fitoterápico para se cuidar hoje!
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Chocolate melhora o humor e previne doenças cardiovasculares
Chocolate melhora o humor e previne doenças cardiovasculares.
Cálcio, fósforo, proteínas e antioxida
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Antidepressivos sem terapia não têm efeito, aponta pesquisa
by Redepsi on 20 de janeiro de 2014 in Notícias
Os estudos mais recentes vêm mostrando que os antide
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Fáfia ou Ginseng brasileiro: Entenda para que serve e seus benefícios!
Ué, existe Ginseng Brasileiro? Sim! O Ginseng Brasileiro é uma espécie diferente do tradicional Ginseng Coreano, mas ainda é um adaptógeno eficaz para afastar o estresse e o cansaço. Confira para que serve e todos seus benefícios.
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O Sonhador
O SONHADOR
“Quando encontrar um SONHADOR pelo caminho de sua vida, mate-o.” Frase cho
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Obesidade, um problema de todos!
O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) confirma que a obesidade é epidemia no Bras
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Coco faz bem? Entenda o uso medicinal dessa fruta!
O Coco é muito além do que uma fruta para comer! Além da gente aproveitá-lo na alimentação, esse querido faz bem para nossa saúde devido às suas propriedades antivirais e imunoestimulantes. Não sabia? Então entenda melhor o uso medicinal do Coco!
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Rituais de Bem-estar para começar um ano mais pleno
Precisa renovar as energias para o Ano Novo? Anime-se com rituais de bem-estar inspirados nos 4 elementos — água, ar, fogo e terra. Neste informativo, você vai descobrir práticas para equilibrar corpo, mente e alma e começar o ano em harmonia!
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Para que serve o Suplemento Pré-Treino? Seu aliado para uma longevidade ativa
Parece impossível escolher o melhor Suplemento Pré-treino! Mas quem se preocupa com proteção articular a longo prazo, foco e resistência, existe a opção ideal: o Pré-treino da Oficina de Ervas! Entenda para que serve e como tomar o Pré-treino!
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